Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Dienstag 08:00 - 09:00 Uhr

Kursbeschreibung:
Eine kleine Impression findet ihr auf unserem Youtube-Kanal.
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Achtung!
Da der Kurs im Karateraum (Dojo) stattfindet, darf nur in Strümpfen oder barfuß trainiert werden. Bitte bringt euch Wechselschuhe für den Weg von der Umkleidekabine zum Karateraum mit. Die Wechselschuhe können dann vor dem Karateraum abgestellt werden.

Wir machen deinen Rücken - mit den "BALLance"-Rollen - fit!
Durch Fehlhaltungen im Büro, Bewegungsmangel oder extremen Sport verkleben oder verdrehen sich die Faszien und die Muskulatur verhärtet. Wer beim Faszientraining mit dem eigenen Körpergewicht gleichmäßig den Druck über die Rolle verteilt, gleicht Spannungen im Gewebe aus. Die von und eingesetzten "BALLance"-Rollen sind ganz gezielt für ein Training zur Entlastung und Entspannung für die Rückenmuskulatur und Bandscheiben entwickelt worden.

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 13.02.2018 bis 17.04.2018

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Dienstag 08:00 - 09:00 Uhr

Beitrag:		Studierende	26,-- €
		Mitarbeiter	36,-- €
		Gäste	46,-- €
		Teilnahmebedingungen
Min.-Teilnehmer:		8
Ort:		Universitätssporthalle/ Karateraum (Dojo)
Übungsleiter:
		Lars
		Trainer kontaktieren